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​循環器だより一覧

​循環器だより

睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群(SAS)とは、睡眠中に呼吸が止まる病気です。睡眠の質が低下し、日中の眠気や倦怠感などの症状を引き起こします。また、脳卒中や心臓病などの重大な疾患のリスクも高くなります。

塩分と血圧の関係

みなさんは健康診断で「血圧が高めですね。塩分を控えましょう」

と医師から言われたことはありませんか?

「なぜ塩分を摂りすぎるといけないの?」と思っている方へ、

その理由と体に与える影響を分かりやすくお話しします。

睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群(SAS)とは、睡眠中に呼吸が止まる病気です。睡眠の質が低下し、日中の眠気や倦怠感などの症状を引き起こします。また、脳卒中や心臓病などの重大な疾患のリスクも高くなります。

塩分と血圧の関係

みなさんは健康診断で「血圧が高めですね。塩分を控えましょう」

と医師から言われたことはありませんか?

「なぜ塩分を摂りすぎるといけないの?」と思っている方へ、

その理由と体に与える影響を分かりやすくお話しします。

減塩テクニック

皆さん、健康診断の結果はいかがでしたか?

「塩分を控えてください」と言われて、ガッカリしている方も多いかもしれません。

「減塩=味がなくて美味しくない、

我慢ばかりの食事」そう思っていませんか?

実は、そんなことはありません!

お家でのちょっとした工夫で、

美味しさはそのままに、

塩分だけを賢くカットできるんです。

熱中症は真夏だけじゃない!?

みなさん、こんにちは、日々暑さが増していくのを感じられる今日この頃ですが、体調を崩されていませんか? 

全国的に熱中症リスクは5月頃から徐々に高まり始めます。

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