広島県東広島市西条町馬木458−1
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睡眠時無呼吸症候群(SAS)とは、睡眠中に呼吸が止まる病気です。睡眠の質が低下し、日中の眠気や倦怠感などの症状を引き起こします。また、脳卒中や心臓病などの重大な疾患のリスクも高くなります。
みなさんは健康診断で「血圧が高めですね。塩分を控えましょう」
と医師から言われたことはありませんか?
「なぜ塩分を摂りすぎるといけないの?」と思っている方へ、
その理由と体に与える影響を分かりやすくお話しします。
皆さん、健康診断の結果はいかがでしたか?
「塩分を控えてください」と言われて、ガッカリしている方も多いかもしれません。
「減塩=味がなくて美味しくない、
我慢ばかりの食事」そう思っていませんか?
実は、そんなことはありません!
お家でのちょっとした工夫で、
美味しさはそのままに、
塩分だけを賢くカットできるんです。
みなさん、こんにちは、日々暑さが増していくのを感じられる今日この頃ですが、体調を崩されていませんか?
全国的に熱中症リスクは5月頃から徐々に高まり始めます。